Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2000

Thuốc lá

Hình ảnh
Có thật là hút ít, hút thuốc lá “nhẹ” hay hút thuốc lá có đầu lọc thì sẽ an toàn hơn? Những “nghi vấn” đó được giải đáp rất đầy đủ và khoa học qua bài viết dưới đây. Không có “ngưỡng an toàn” khi hút thuốc lá Hút thuốc lá cho dù chỉ là hút vài điếu mỗi ngày hoặc lâu lâu mới hút một lần cũng đều có hại cho sức khỏe. Như vậy trong hút thuốc lá không có cái gọi là “ngưỡng an toàn” nghĩa là không có một mốc mà hút dưới mốc đó thì an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên do cơ thể mỗi người mỗi khác nên tác hại của thuốc lá trên mỗi người cũng ở nhiều mức độ khác nhau. Một số người hút thuốc lá bị tác hại do thuốc lá như ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính rất sớm, một số người khác xuất hiện bệnh chậm hơn, thậm chí có một số người hút thuốc lá đã 30 - 40 năm rồi mà cũng chưa xuất hiện các bệnh nặng do tác hại của thuốc lá. Vấn đề là chúng ta không có cách nào để biết được ai là người nhạy cảm với thuốc lá: sẽ sớm bị tác hại do thuốc lá; ai là người ít nhạy cảm với thuốc lá: sẽ chậm bị tác hạ

Thuốc mới giúp điều trị một số loại ung thư

Hình ảnh
Bevacizumab Krabeva là loại thuốc kháng thể đơn dòng trong điều trị cho bệnh nhân bị ung thư đại trực tràng di căn và các loại bệnh khác. Là loại thuốc điều trị tiêu chuẩn, thuốc này được dùng cùng với hóa trị cho bệnh nhân bị ung thư phổi, ung thư biểu mô tế bào thận di căn và ung thư buồng trứng tái phát. Đại diện công ty cho biết: “Chúng tôi dự định cung cấp một lựa chọn liệu pháp cho bệnh nhân bị nhiều loại ung thư với Krabeva”. Loại thuốc này được ra mắt sau khi thực hiện các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3. Nghiên cứu lâm sàng giai doạn 3 bao gồm 146 bệnh nhân được thực hiện với sự phê chuẩn của cơ quan quản lý Ấn Độ. Thử nghiệm giai đoạn 3 toàn cầu trên những bệnh nhân ung thư phổi tế bào nhỏ đang được thực hiện ở 100 địa điểm ở nhiều nước bằng cách sử dụng một sản phẩm tham chiếu có nguồn gốc từ châu u và nước Mỹ BS Thu Vân (Theo THS)

Mẹo giữ trái tim khỏe mạnh trong mùa đông

Hình ảnh
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tim vào mùa đông: • Giữ cơ thể đủ ấm để không bị hạ thân nhiệt (nhiệt độ cơ thể dưới 35oC). Các triệu chứng của hạ thân nhiệt gồm thiếu phối hợp, lú lẫn, phản ứng chậm, run và buồn ngủ. Điều này xảy ra khi cơ thể không thể sản sinh đủ năng lượng để giữ ấm cho các cơ quan trong cơ thể. Nó có thể gây tử vong. Vì vậy cần giữ ấm cho cơ thể. • Để giữ ấm, hãy mặc nhiều lớp quần áo. Ngoài ra, đội mũ hoặc đeo khăn quàng cổ nếu cần. Bảo vệ tai của bạn vì chúng dễ bị tê cóng. Giữ cho bàn chân và bàn tay của bạn luôn ấm vì chúng có xu hướng mất nhiệt nhanh hơn. • Tìm hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim và lắng nghe cơ thể bạn. Tốt hơn là bạn nên kiểm tra tim một lần trong mùa đông. • Thời tiết lạnh làm tăng nhịp tim và huyết áp của bạn. Vì vậy, nếu bạn là một bệnh nhân tim, tốt hơn là bạn nên thận trọng và đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường. • Duy trì vận động nhưng không quá sức. Nếu bạn không vận động vào mùa đông, việc lưu thông máu có thể bị

Nhiệt miệng có lây?

Cháu rất lo không biết do nguyên nhân gì và có lây không? Hoàng Minh Châu (Quảng Trị) Nhiệt miệng hay loét miệng, viêm niêm mạc miệng cấp, y học gọi bệnh áp-tơ. Biểu hiện niêm mạc miệng viêm nhiễm, sưng nóng đỏ đau, lở loét rất khó chịu nhất là khi nhai nuốt, ăn uống; có thể là những áp-xe ở dưới lưỡi, dưới niêm mạc; nhẹ hơn là những vết loét ở lưỡi và niêm mạc miệng, khi viêm cấp thường tấy đỏ và rất đau, thậm chí sốt cao, nổi hạch góc hàm. Đặc biệt, các vết loét cấp ở niêm mạc miệng lưỡi thường tái phát, gây đau đớn và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong đó viêm loét miệng lưỡi do áp-tơ tái phát xảy ra cho khoảng 20% dân số, thường gặp ở phái nữ và ở trẻ em. Đa số các trường hợp bệnh giới hạn ở niêm mạc miệng - lưỡi và thường do nhiều yếu tố kết hợp: stress, ảnh hưởng nội tiết (hành kinh, có thai, mãn kinh), thiếu vitamin C, PP, B6, B12, thiếu sắt. Người ta đã quan sát hàng trăm gia đình và nhận thấy bệnh này dường như cũng có yếu tố di truyền. Cha mẹ b

Bác sĩ Bênh viện K bóc tách thành công khối u 3kg cho nam bệnh nhân 25 tuổi

Hình ảnh
Ngày 30/11,  thông tin từ Bệnh viện K cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa phẫu thuật thành công cứu sống bệnh nhân nam 25 tuổi mang trong mình một khối u bất thường với đường kính 20 x 16cm . Trước đó, ngày 30/10, bệnh nhân T.N.L (25 tuổi, trú tại xã Hoằng Anh, Thanh Hóa) nhập viện trong tình trạng ho khan, khó thở kèm theo dấu hiệu tức ngực trái. Khai thác nhanh bệnh sử, người nhà cho biết khoảng 01 tháng trở lại đây bệnh nhân có dấu hiệu ho khan kéo dài, tức ngực trái, khó thở khi gắng sức, không ho khạc ra máu, không sốt, ăn uống bình thường. Trước đây anh T.N.L đã chụp phim tại Bệnh viện tỉnh Thanh Hóa, các bác sĩ đã phát hiện khối u lớn và đề nghị chuyển bệnh nhân lên Bệnh viện K điều trị. Khối u với kích thước 20 x 16cm chiếm toàn bộ khoang lồng ngực Sau khi làm các thủ tục chụp chiếu, xét nghiệm bệnh nhân được chẩn đoán u thần kinh trung thất trên trái. Hình ảnh khối u trung thất trên trái đường kính lớn 20 x 16 cm tỷ trọng mô mềm ngấm thuốc cản quang không đều, hoại tử một s

Lá Xoài chữa bệnh tiểu đường: Từ bài thuốc “truyền miệng” đến giải pháp hiện đại

Hình ảnh
Chứng “tiêu khát” (tiểu đường) và bài thuốc quý từ lá xoài “Lấy 3 - 5 lá Xoài non, hãm với một cốc nước sôi, để qua đêm rồi uống vào sáng sớm hôm sau. Nếu lá Xoài già thì phơi trong bóng râm hoặc sấy khô, xay thành bột để dùng dần, mỗi ngày 2 lần, pha cùng nước ấm, uống trước khi ăn. Cách này giúp giảm và ổn định đường huyết, huyết áp sau vài tuần” – Đó là phương pháp chữa tiểu đường bằng lá xoài được lưu truyền cho tới tận bây giờ. Nhưng ngày nay, phương pháp cổ truyền này không còn được ưa chuộng. Một phần là do tốn thời gian, nhưng quan trọng hơn là hiệu quả thấp do không tận dụng được hết các tinh chất quý trong lá xoài và không tính toán được hàm lượng chính xác trong mỗi lần sử dụng. Tinh chất lá Xoài làm giảm và ổn định đường huyết – dưới góc nhìn khoa học Tiểu đường type 2 là bệnh của rối loạn chuyển hóa, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết mạn tính và không dung nạp glucose do kháng insulin (hormon chuyển hóa đường do tuyến tụy tiết ra). Các nghiên cứu sâu hơn về tiểu đư

Sử dụng nước súc miệng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Hình ảnh
Hầu hết chúng ta đều có thói quen sử dụng nước súc miệng ít nhất một lần hoặc hai lần mỗi ngày để vệ sinh răng miệng. Nhưng bạn có biết rằng thói quen này dần dần có thể làm tăng mức đường huyết của bạn hay không? Kết quả một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người sử dụng nước súc miệng ít nhất hai lần mỗi ngày bị có nguy cơ bị tiểu đường cao hơn khoảng 55% so với những người ít sử dụng loại nước này. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nitric Oxide cho biết phần lớn các loại nước súc miệng có chứa các thành phần kháng khuẩn, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất vi khuẩn miệng, cản trở sự hình thành nitric oxit trong miệng. Điều này có thể dẫn tới rối loạn chuyển hóa, gây ra những thay đổi lớn về mức đường huyết và làm tăng nguy cơ bị tiểu đường. Kaumudi J Joshipura, nhà nghiên cứu thuộc ĐH Harvard cho biết: “Mục tiêu của chúng tôi là đánh giá mối liên quan giữa việc sử dụng nước súc miệng không kê đơn và sự phát triển tiền tiểu đường/tiểu đường trong 3 năm theo dõi”. “Sử dụng thường

Đau đầu

Hình ảnh
Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ! Nguyễn Cẩm Giang (Đà Nẵng) Đau đầu là một trong những phàn nàn sức khỏe phổ biến nhất; hầu hết mọi người đều đã từng bị đau đầu tại một số thời điểm trong cuộc đời của mình. Đau đầu có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai bất kể tuổi tác, chủng tộc và giới tính. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, gần một nửa số người lớn trên toàn thế giới sẽ bị mắc chứng đau đầu hàng năm. Đau đầu có thể là biểu hiện của căng thẳng tinh thần hoặc có thể là kết quả của một rối loạn sức khỏe, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu hoặc tăng huyết áp, lo lắng, hoặc trầm cảm. Đau đầu có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của đầu, ở hai bên đầu, hoặc ở một vị trí nhất định của đầu. Tổ chức Đau đầu Quốc tế (International Headache Society - IHS) phân loại các chứng đau đầu thành hai loại nguyên phát và thứ phát. Đau đầu nguyên phát (đau nửa đầu, đau đầu từng chùm, đau đầu do căng thẳng), thứ phát (do bệnh tật như cảm sốt, chấn thương, bệnh mạch máu não, u não, rối loạn thần kinh chức năng, viêm nh

Phát hiện nhiễm sốt rét bằng phân tích hơi thở

Hình ảnh
Tuy nhiên, việc phát hiện nhiễm Plasmodium falciparum - chủng ký sinh trùng sốt rét nguy hiểm thường gặp - bằng RDT lại không phải dễ dàng. Hiện các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Washington, Hoa Kỳ đang phát triển một xét nghiệm mới qua hơi thở có thể phát hiện được nhiễm sốt rét. Người bị sốt rét thải ra trong hơi thở một số hoá chất đặc biệt thuộc nhóm terpen có thể phát hiện dễ dàng bằng thiết bị phân tích hơi thở thích hợp với độ chính xác 83%.Theo các chuyên gia, xét nghiệm mới này sẽ được cải thiện thêm để tăng độ chính xác. Việc phát triển một phương pháp xét nghiệm đơn giản, không xâm lấn và dễ áp dụng như xét nghiệm phân tích hơi thở là một thành tựu quan trọng, hữu ích đối với những khu vực nông thôn còn thiếu thốn về nguồn lực. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp phát hiện và điều trị sớm cho những người bị nhiễm bệnh cũng như được sử dụng để theo dõi tình trạng lưu hành sốt rét trong những quần thể dân số lớn có điều kiện chăm sóc y tế còn thấp. Hiện tại, các nhà khoa học cũn

Viêm gan C có thể dẫn đến ung thư gan không?

Hình ảnh
Loại vi-rút này có trong dòng máu với một trong những dạng lây nhiễm phổ biến nhất khi tiếp xúc với một lượng nhỏ máu. Bệnh xơ gan có thể tiến triển trong thời gian từ trên 20 năm, trong đó các tế bào khỏe mạnh của gan dần bị thay thế bởi các mô sẹo. Khi những sẹo này phát triển, gan cố gắng tự liền sẹo bằng cách tạo ra các tế bào mới. Tuy nhiên, quá trình tạo ra các tế bào mới có thể làm tăng nguy cơ ung thư vì càng nhiều tế bào được tạo ra, nguy cơ đột biến càng lớn. Đây là nguyên nhân ẩn dưới các khối u ung thư. Ở những người bị nhiễm vi-rút viêm gan C mạn tính, tình trạng này thường không được chẩn đoán vì không có triệu chứng rõ ràng ngay cả khi nhiễm trùng đã xảy ra hàng chục năm. Bệnh thường chỉ được phát hiện sau khi có các triệu chứng thứ phát hoặc gan bị tổn thương nghiêm trọng thậm chí là ung thư gan. Thời kỳ ủ bệnh của HCV là từ 2 tuần tới 6 tháng, Khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện, người bệnh có thể cảm thấy sốt, mệt mỏi, giảm cảm giác thèm ăn, nôn, buồn nôn, đau bụng

Đi tìm hướng trị thoái hóa khớp ở người trẻ và già hiệu quả

Hình ảnh
Đau khớp- căn bệnh chung của cuộc đời? Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng đau nhức khớp là các bệnh lý về khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp. Không chỉ khớp, không ai có thể thoát khỏi quy trình thoái hóa của cơ thể theo tuổi đời. Quá trình thoái hóa khớp diễn ra mạnh mẽ hơn khi chúng ta dần già đi nhưng ngay từ khi còn trẻ, nếu không biết bảo vệ và chăm sóc đúng cách, thoái hóa khớp sẽ đến sớm hơn. Hàm lượng & chất lượng những chất căn bản của các tổ chức sụn, đầu xương và các mô mềm quanh khớp bị suy giảm mạnh, làm chúng không thể thực hiện được chức năng đệm bảo vệ các đầu xương. Các đầu xương cọ vào nhau gây ra tình trạng sưng, đau, nhức, mỏi ở các khớp và khớp gối là một trong những khớp bị thoái hóa nhiều nhất. Đau khớp là triệu chứng của thoái hóa khớp ▶▶▶ Đọc thêm: Bột Đạm Thủy Phân - thành phần bảo vệ mô sụn khớp Đi tìm các nguyên nhân chính gây toái hóa khớp ở người trẻ Tuy chưa có con số thống kê

Căng thẳng khi làm mẹ ở tuổi teen ảnh hướng tới tim

Hình ảnh
Các nhà nghiên cứu đã xem xét một nhóm phụ nữ tuổi từ 65 trở lên và thấy rằng, những người sinh con lần đầu trước tuổi 20 tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ sau này. Tác giả chính của nghiên cứu Catherine Pirkle nói: “Sinh con khi ở tuổi vị thành niên có thể là một chỉ báo nguy cơ quan trọng về bệnh tim mạch ở phụ nữ, và đây là vấn đề cần tiếp tục nghiên cứu. Những người làm mẹ khi ở tuổi vị thành niên cần chú ý hơn về các yếu tố lối sống, duy trì cân nặng hợp lý và tham gia các hoạt động thể chất”. Ngoài ra, những bà mẹ tuổi teen cần sàng lọc bệnh tim thường xuyên hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết, còn chưa rõ tại sao làm mẹ ở tuổi teen có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Song nhóm nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng, những bà mẹ trẻ có thể phải trải qua căng thẳng trong suốt cuộc đời. Ví dụ, việc làm mẹ khi còn trẻ có thể khiến họ phải nghỉ học sớm, học vấn thấp và thu nhập kém cũng có liên quan chặt chẽ với sức khỏe kém. Những bà mẹ trẻ cũng có thể có các hành vi nguy cơ, k

Cách đơn giản kiểm tra sức khỏe tim mạch

Hình ảnh
Ngồi trên sàn, duỗi thẳng chân với bàn chân mở rộng về phía trước và ngón chân hướng lên. Cố gắng vươn tay ra và chạm vào đầu ngón chân. Nếu bạn đủ linh hoạt để tay chạm vào ngón chân, có nghĩa là trái tim của bạn cũng lành mạnh và linh hoạt. Trong nghiên cứu, khoảng 500 người tham gia được lựa chọn trong độ tuổi từ 20 - 83 tuổi. Những người tham gia được theo dõi sự linh hoạt của cơ thể bằng cách đo huyết áp và hoạt động của tim. Kết quả, những người tham gia trên 40 tuổi đã không đủ linh hoạt để tay chạm vào đầu ngón chân và thực tế ở những người này đã có vấn đề về mạch máu. Khi tim hoạt động không hiệu quả thì cơ mắc bệnh tim cũng cao. Kết quả của các phát hiện này cho thấy khả năng cải thiện tính linh hoạt do tập thể dục duỗi thẳng người có thể làm thay đổi độ cứng động mạch ở người cao tuổi.   Minh Lê ((Theo boldsky, 11/2017))

Phương pháp mới giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Hình ảnh
Theo nghiên cứu này, dữ liệu có sẵn với nhiều thủ thuật kích thích thần kinh từ châm cứu truyền thống tới châm cứu điện tử, công nghệ điều biến thần kinh, một thủ thuật có liên quan tới cấy thiết bị điện tử để giảm đau, các rối loạn vùng chậu có thể có lợi cho điều trị các rối loạn viêm như viêm khớp và các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết. Các nhà nghiên cứu cho biết kích thích thần kinh mang đến những lợi ích điều trị trong điều trị viêm đại tràng, tiểu đường, béo phì, viêm tụy, tê liệt và các bệnh nhiễm trùng đe dọa cuộc sống. Y học sinh học điện tử, một công nghệ mới và tiến bộ hơn của châm cứu điện tử nhằm mục đích điều trị các bệnh mạn tính với tín hiệu điện tử trong cơ thể bằng cách sử dụng các thiết bị có thể thu nhỏ cấy trong cơ thể để đảm bảo các cơ quan hoạt động thích hợp. Theo Ulloa, các nhà khoa học cần so sánh dữ liệu từ tất cả các thủ thuật kích thích thần kinh với các nghiên cứu hiện nay được thực hiện trên các mô hình thí nghiệm và động vật. Nghiên cứu

Tăng cường miễn dịch tại chỗ, chìa khóa chống nhiễm trùng hô hấp cho trẻ

Hình ảnh
Tăng cường miễn dịch tại chỗ - chìa khóa bảo vệ hệ hô hấp cho trẻ Miễn dịch tại chỗ trên đường hô hấp là gì? Khi nhắc tới miễn dịch, thông thường chúng ta liên tưởng tới các kháng thể, bạch cầu lưu hành trong máu có nhiệm vụ tấn công các “yếu tố lạ” xâm nhập cơ thể như vi khuẩn, virus, độc tố. Nhờ đó, cơ thể của chúng ta được bảo vệ khỏi các bệnh tật. Tuy nhiên, đối với trường hợp nhiễm khuẩn, nhiễm virus, đặc biệt là trường hợp nhiễm trùng hô hấp, có một cơ chế bảo vệ đặc biệt hiệu quả là miễn dịch hô hấp tại chỗ. Đường hô hấp là nơi tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố độc hại như vi khuẩn, virus, nấm, khói bụi, hóa chất do đó luôn có một lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc. Thành phần của lớp chất nhầy quan trọng nhất là kháng thể IgA với hai vai trò quan trọng: 1, tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh; 2, trung hòa độc tố. Cách tăng miễn dịch hô hấp tại chỗ Để tăng sinh miễn dịch IgA nói chung toàn cơ thể, có thể sử dụng các chế phẩm tăng cường miễn dịch chung. Tuy nhiên, để tăng miễn

Viêm phế quản thể hen chữa thế nào?

Hình ảnh
Mỗi lần bị là cháu ho khó thở, khò khè. Theo bác sĩ nói cháu bị viêm phế quản thể hen. Xin hỏi nguyên nhân do đâu? Làm sao chữa dứt bệnh? Phạm Kim Ngân (kimngan85@gmail.com) Hen phế quản là bệnh rất hay gặp. Hen thường kết hợp với những bệnh nhiễm khuẩn hô hấp. Nhiều trường hợp được chẩn đoán là viêm phế quản hay viêm phế quản thể hen thực chất đó là hen phế quản. Những trường hợp này sở dĩ có chẩn đoán là hen phế quản vì chữa kháng sinh bệnh nhân cũng đỡ, nhưng hay tái phát. Vì thế mọi trường hợp được chẩn đoán là viêm phế quản nếu tái phát nhiều lần, chữa đi chữa lại không khỏi phải nghĩ đến hen phế quản. Hen phế quản có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra nhưng hay gặp là nguyên nhân dị ứng và nhiễm khuẩn. Các chất gây dị ứng (dị nguyên) đường hô hấp có thể gây hen thường gặp là bụi nhà, bụi lông gia súc (chó mèo), đệm thảm len, nấm mốc. Nếu nguyên nhân do phấn hoa thì cứ đến mùa hoa đó nở thì người bệnh lại lên cơn hen; Thức ăn cũng có thể là dị nguyên gây dị ứng và phát tác hen nh

Nam giới có nguy cơ mắc ung thư khoang miệng cao gấp 2 lần phụ nữ

Hình ảnh
Nghiên cứu dữ liệu y khoa mới nhất của 5.300 nam giới được chẩn đoán mắc ung thư khoang miệng hàng năm tại Anh so sánh với khoảng 2.500 phụ nữ. Các dữ liệu cho thấy ung thư khoang miệng thường được chẩn đoán ở nam giới với độ tuổi trẻ hơn so với các loại ung thư khác. Các trường hợp mắc ung thư khoang miệng đã tăng lên ở cả nam giới và phụ nữ trong thập kỷ qua, với tỷ lệ tăng từ 10/100.000 người một năm vào giữa những năm 2000, lên tới 13/100.000 trong những năm gần đây. Ung thư khoang miệng bao gồm ung thư vòm miệng, lưỡi, môi, vòm họng. Các triệu chứng được phát hiện bao gồm các vết loét không lành, cục u ở vùng cổ hoặc miệng, mảng trắng hoặc đỏ trong miệng, và/hoặc khó nuốt. Khoảng 9 trong số 10 trường hợp ung thư miệng ở Anh có liên quan đến các nguyên nhân có thể ngăn ngừa được như hút thuốc lá, uống rượu và ký sinh trùng. Sự khác biệt giữa các ca bệnh ở nam giới và phụ nữ có thể là do nam giới có liên quan nhiều hơn đến các yếu tố nguy cơ. Tại Anh, tỷ lệ hút thuốc ở nam giới cao

Làm gì khi trẻ bị sún răng?

Hình ảnh
Xin hỏi nguyên nhân do đâu và phải làm gì để không ảnh hưởng gì tới răng vĩnh viễn? Nguyễn Thuỳ Linh (thuylinh@ gmail.com) Sún răng là bệnh làm tiêu dần răng sữa của trẻ, thường từ 1-3 tuổi. Răng của hàm trên hay mắc hơn cả. Bắt đầu là một chấm nâu rồi đen ở mặt ngoài dần dần răng đó mủn và tiêu đi lâu dần chỉ còn những mỏm răng làm chân răng nằm sát với lợi rất cứng và đen bóng. Tuy thế nhưng những trẻ bị răng sún thường không kêu đau nhức gì vì chỗ bị sún chỉ nông ở lớp ngoài chứ không sâu vào tủy răng như răng sâu. Nếu nhổ bỏ sớm răng sún, sau này răng vĩnh viễn mọc sẽ bị xô lệch, khểnh hoặc vô răng. Vì vậy không cần nhổ răng sún mà cần lưu ý giữ vệ sinh răng miệng tốt cho trẻ. Kể cả răng sún vẫn cần chải răng hằng ngày để phòng sâu các răng khác. Cần cho trẻ ăn đa dạng thực phẩm để bổ sung đầy đủ các vi chất và khoáng chất cần thiết cho răng chắc khỏe như các loại thực phẩm giàu canxi, kẽm, chất sắt, selen, vitamin nhóm B, C... Kết hợp cho trẻ hoạt động ngoài trời cũng rấ

Năng vận động sẽ giảm rủi ro mắc tăng nhãn áp

Hình ảnh
so với những người ít hoạt động. Với mỗi 10 phút tăng thêm vận động thể chất từ trung bình đến mạnh mỗi tuần, rủi ro bị tăng nhãn áp giảm đi 25%. TS. Victoria Tseng - Trưởng nhóm nghiên cứu cùng các cộng sự cho rằng việc vận động làm thay đổi lưu lượng máu và áp lực trong mắt vốn có thể làm giảm rủi ro bệnh tăng nhãn áp, thậm chí đi bộ hoặc chạy với tốc độ cao và nhiều bước hơn cũng làm giảm mạnh hơn rủi ro tăng nhãn áp so với những người vận động với tốc độ thấp và ít bước hơn. Vì vậy, để giảm rủi ro mắc bệnh tăng nhãn áp, hãy vận động mỗi ngày. Lê Minh ((Theo UPI, 11/2017))